Comment renoncer à nos autosabotages ?
Description
Et si le plus grand obstacle à notre liberté… c’était nous-mêmes ?"
Sujet de l’épisode
Dans cet épisode, je partage avec vous les enseignements du livre de Jacques Salomé Comment renoncer à nos auto-sabotages. Je vous raconte aussi mes propres expériences avec ces petites voix intérieures qui, parfois, m’empêchent d’avancer.
Pourquoi c’est important ?
Parce que nous sommes nombreux à nous bloquer nous-mêmes, sans même nous en rendre compte : procrastination, peur de dire non, attentes irréalistes… En mettre de la lumière dessus, c’est déjà commencer à s’en libérer. Ce livre est une boussole douce et bienveillante pour mieux se comprendre, se pardonner et s’autoriser à avancer.
Ressources mentionnées :
Comment renoncer à nos auto-sabotages de Jacques Salomé (Éditions de l’Homme)
Soutenir gratuitement ce podcast :
Si cet épisode vous a plu ou aidé, pensez à le noter et à laisser un commentaire ! Cela aide beaucoup le podcast à être découvert par d’autres. N’oubliez pas de vous abonner pour ne rater aucun futur épisode. Merci de votre écoute et à très bientôt !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
