Czy bieganie jest nudne?
Update: 2025-02-11
Description
W tym odcinku zastanawiamy się nad jednym z najczęściej powtarzanych mitów – czy bieganie rzeczywiście jest nudne? Rozmawiamy o tym, jak znaleźć w nim radość, jak urozmaicić treningi i dlaczego dla wielu osób bieganie stało się sposobem na życie. Podpowiadamy, jak walczyć z rutyną, jak muzyka, podcasty (a szczególnie nasz podcast), różnorodne trasy i przede wszystkim urozmaicony trening mogą zmienić podejście do biegania.
Masz swoje sposoby na walkę z nudą podczas biegania? Daj nam znać!
Zapraszamy do odsłuchu!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
