DiscoverCoffee Run PodcastCzy bieganie zimą musi być trudne?
Czy bieganie zimą musi być trudne?

Czy bieganie zimą musi być trudne?

Update: 2025-01-14
Share

Description

Zima w Polsce nie jest przyjazna dla biegaczek i biegaczy. Już nawet nie chodzi o niskie temperatury, bo do tych można się przygotować, ale krótkie, szare dni i wszechobecne śnieg, lód czy błoto z pewnością nie zachęcają do biegania. 




W tym odcinku zastanawiamy się czy bieganie zimą musi być trudne i poszukujemy jakichś pozytywów tej sytuacji. Jak my radzimy sobie zimą, a może wcale sobie nie radzimy? Tego dowiecie się po przesłuchaniu naszej rozmowy. 




Zapraszamy do odsłuchu i czekamy na Wasze odpowiedzi na tytułowe pytanie.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Czy bieganie zimą musi być trudne?

Czy bieganie zimą musi być trudne?

Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski