Czy da się cofnąć skutki złej diety? - Po 40-tce na nowo? Nigdy nie jest za późno, by uratować swoje serce!
Update: 2025-08-24
Description
Nowy odcinek podcastu Zawałowcy, w którym razem z Martą Michalską-Wosztyl, dietetykiem klinicznym, rozmawiamy o tym, czy po 40. i 50. roku życia można jeszcze zmienić styl życia i poprawić swoje zdrowie. W trakcie rozmowy dowiesz się m.in.:
👉 czy organizm w dojrzałym wieku nadal potrafi się regenerować,
👉 jakie zmiany w diecie i aktywności mają największy wpływ na serce,
👉 dlaczego nawet małe kroki są lepsze niż brak działania. Zapraszam serdecznie – obejrzyj i sprawdź, dlaczego naprawdę nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie.
👉 czy organizm w dojrzałym wieku nadal potrafi się regenerować,
👉 jakie zmiany w diecie i aktywności mają największy wpływ na serce,
👉 dlaczego nawet małe kroki są lepsze niż brak działania. Zapraszam serdecznie – obejrzyj i sprawdź, dlaczego naprawdę nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
