DiscoverTomasz Jeżewski - ZawałOFFcyGrillowanie - zdrowo lub jak bardzo niezdrowo... #grill #zdrowie #mięso #mieso #rak
Grillowanie - zdrowo lub jak bardzo niezdrowo... #grill #zdrowie #mięso #mieso #rak

Grillowanie - zdrowo lub jak bardzo niezdrowo... #grill #zdrowie #mięso #mieso #rak

Update: 2025-06-29
Share

Description

sezon grillowy trwa w najlepsze – to świetny czas na spotkania z bliskimi, ale też… ważne pytania o zdrowie.
Właśnie dlatego w najnowszym odcinku mojego kanału zapraszam na rozmowę z dietetyczką Martą Michalską o tym, jak grillować zdrowo, świadomie i bezpiecznie – i czego zdecydowanie unikać na ruszcie.
W tym odcinku usłyszysz m.in.:
  • Jakie techniki grillowania mogą szkodzić zdrowiu
  • Co dzieje się z mięsem i tłuszczem pod wpływem wysokiej temperatury
  • Jakie substancje mogą się tworzyć podczas grillowania i dlaczego są niebezpieczne
  • Co zamiast kiełbasy? Praktyczne alternatywy i pomysły
  • Jak grillować smacznie, ale zdrowo – bez rezygnowania z przyjemności
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Grillowanie - zdrowo lub jak bardzo niezdrowo... #grill #zdrowie #mięso #mieso #rak

Grillowanie - zdrowo lub jak bardzo niezdrowo... #grill #zdrowie #mięso #mieso #rak

Dr n. med. Tomasz Jeżewski