DiscoverPowrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.Czym są mechanizmy obronne ego i jak z nimi pracować?
Czym są mechanizmy obronne ego i jak z nimi pracować?

Czym są mechanizmy obronne ego i jak z nimi pracować?

Update: 2024-12-10
Share

Description

Mechanizmy obronne ego są podświadomymi psychologicznymi strategiami, które chronią nas przed odczuwaniem bólu emocjonalnego- np.  strachu, lęku, smutku, gniewu, zazdrości, czy agresji oraz towarzyszącym im myślom.  95% naszych zachowań pochodzi z podświadomości (prawa półkula mózgu) – większość góry lodowej.  Nasz umysł świadomy wykonuje zadania, żeby chronić to co jest w nas mroczne - czyli nasz cień wg teorii Carla Gustava Junga. Natomiast maski, które zakładamy są fasadą, żeby nie przyznać się do tego, co jest dla nas trudne i bolesne. Ta fasada to automatyczne mechanizmy obronne ego (reakcje prymitywnych części mózgu), które utrzymują nas w trybie traumy i zabierają spokój i autentyczność. 

Comments 
In Channel
Jak przeżyć żałobę.

Jak przeżyć żałobę.

2024-05-0501:12:58

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Czym są mechanizmy obronne ego i jak z nimi pracować?

Czym są mechanizmy obronne ego i jak z nimi pracować?

Magdalena Pala

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.