Vergesslichkeit im Alter – ganz normal oder ein Warnzeichen für Alzheimer?



In diesem Gespräch geht Prof. Dr. Christian Sina, Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner, mit Prof. Dr. Lars Wojtecki der Frage nach, wie sich Alzheimer von anderen Formen der Demenz unterscheidet und wie wir unser persönliches Risiko deutlich senken können.



Wann ist Vergesslichkeit harmlos, wann nicht mehr? Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung, Schlaf und unser Blutzucker? Und was ist wirklich dran an Vitaminpräparaten, Nahrungsergänzung und neuen Antikörper-Therapien?



Außerdem geht es um:

• Früherkennung: Welche Tests sind sinnvoll – und welche (noch) nicht?

• Die 12+2 beeinflussbaren Risikofaktoren laut Lancet Commission

• Typ-2-Diabetes als möglicher Typ-3-Diabetes des Gehirns

• Die Rolle des Schlafs und des glymphatischen Systems

• Tipps für Angehörige und Betroffene im Alltag



Die Lancet Commission (Update 2024) benennt folgende modifizierbare Risikofaktoren für Demenz:

• Bluthochdruck

• Adipositas

• Körperliche Inaktivität

• Diabetes

• Rauchen

• Übermäßiger Alkoholkonsum

• Depression

• Soziale Isolation

• Hörverlust

• Luftverschmutzung

• Schädel-Hirn-Trauma

• Niedrige Bildung

• Hohes LDL-Cholesterin

• Unbehandelte Sehschwäche



👉 Werden diese Faktoren auf individueller und gesellschaftlicher Ebene angegangen, könnten laut Lancet bis zu 45 % der Demenzfälle verhindert oder verzögert werden.

https://www.thelancet.com/commissions/dementia-prevention-intervention-care



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🩺 Über Prof. Dr. med. Lars Wojtecki

Prof. Dr. med. Lars Wojtecki ist Neurologe, Neurowissenschaftler, Philosoph und Chefarzt der Klinik für Neurologie am Hospital zum Heiligen Geist in Kempen.



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