Blähbauch, Durchfall oder Bauchschmerzen – steckt dahinter eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder ein Reizdarmsyndrom? Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen, doch die Ursachen sind oft unklar. Während einige Beschwerden auf eine Intoleranz wie Laktose- oder Fruktoseunverträglichkeit zurückzuführen sind, steckt in anderen Fällen ein Reizdarmsyndrom oder sogar eine bakterielle Fehlbesiedlung des Darms (SIBO) dahinter.



In dieser Folge von Eat Science Health sprechen Prof. Dr. Christian Sina und Dr. med. Luisa Werner über die häufigsten Ursachen von Verdauungsproblemen und wie du sie richtig einordnen kannst:



- Reizdarm vs. Nahrungsmittelunverträglichkeit – wo liegt der Unterschied?

- Welche Symptome deuten auf eine Unverträglichkeit oder eine Allergie hin?

- Wann sollte ärztliche Diagnostik erfolgen – und welche Tests sind wirklich sinnvoll?

- Welche Ernährungsstrategien helfen – und wann kann eine medikamentöse Therapie nötig sein?

- Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO): Was steckt dahinter, und wie erkennt man sie?

- Gibt es bald eine bessere Diagnostik für Reizdarm?



🩺 Über Dr. med. Luisa Werner

Dr. med. Luisa Werner ist angehende Internistin aus München und betreibt den Instagram-Kanal @dr.luisawerner, wo sie über Darmgesundheit aufklärt und wertvolle Ernährungstipps gibt.



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Bild: Adobe Stock und Sabina Ljuca