Der berufliche, der schulische Alltag hat uns wieder. Die Umgewöhnung in den „Ernst des Lebens“ dauert ein paar Tage und wird schnell zur Gewohnheit. Besonders in der Früh merkt man allerdings den großen Unterschied zum Urlaub - wir müssen viel früher aufstehen, haben weniger Zeit zum Trödeln, alles muss schnell gehen und auf der Straße geht es auch wieder hektischer zu. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth hat Tipps, um besser in den Tag zu starten. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 10.9.2024.