Husten, Schnupfen, Heiserkeit stehen vor der Tür - und auch aus mentaler Sicht können wir uns schon für die bevorstehende Erkältungssaison stärken. Unsere geistige Verfassung hat einen Einfluss auf die Abwehrkräfte und umgekehrt, denn unser Gehirn und Immunsystem stehen in direkter Verbindung. Manuel Horeth zeigt wirksame Tricks, wie man jetzt im Herbst seinem Immunsystem schon Gutes tun können. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 23.9.2024.