Dans ce nouvel épisode de Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive (dispo en vidéo filmé sur YouTube ici : https://youtu.be/BdBFQdseUUk), je te partage mon mois de novembre avec toutes mes anecdotes concrètes, de comment je me suis écoutée, avec mes observations, réflexions et enseignements pour toi ;)

Ce mois-ci, je te parle de :

• souvenirs d'enfance (et à quel point la nourriture n'est pas qu'un assemblage de nutriments),
• de raclette spontanée sans calcul ni stratégie,
• d'envies de Napolitains (ai-je dégommé le paquet ? #addictausucre ? ;))
• de plaisir et d'aliments qui m'ont fait du bien (ou pas)
• de signaux flous mais écoutés quand même...

Bref ma vie de mangeuse intuitive quoi !

Bonne écoute ou visionnage ! J'attends tes retours en commentaires :)

Hésite pas à liker, commenter, partager cet épisode s'il t'a plu ! Et de lui envoyer de la force. Merci 😀💖

CROQUE, MADAME !🍎

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