Die 5 häufigsten Ursachen für hormonelle Akne – und was du wirklich tun kannst
Description
Du hast hormonelle Hautprobleme – und fragst dich, warum nichts dauerhaft hilft?
In dieser Folge decke ich die 5 häufigsten, aber oft übersehenen Ursachen für hormonelle Akne auf. Und du bekommst konkrete Impulse, wie du sie in deinem Alltag erkennst und ins Gleichgewicht bringst.
Du erfährst:
Warum deine Darmflora der Schlüssel zu gesunder Haut ist
Wie einseitige Ernährung und unerkannte Trigger deine Haut sabotieren
Welche Nährstoffmängel besonders häufig sind – trotz Supplementen!
Warum Stress & Überforderung dein hormonelles Gleichgewicht kippen
Wie Glaubenssätze & unbewusster Leistungsdruck dein Nervensystem blockieren
Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, „eigentlich alles richtig zu machen“ – und trotzdem immer wieder unter Pickeln, Unreinheiten oder Zyklusproblemen leidest.
Am Ende der Folge teile ich außerdem, wie du im 1:1 Coaching mit mir in The Glow Code endlich tiefer gehen kannst: mit einem individuellen Haut- & Hormon-Fahrplan, der wirklich zu dir passt – für echte Heilung, spürbare Entlastung und mehr innere Sicherheit.
Hier ist der Link zum kostenlosen Erstgespräch oder direkt auf meiner Webseite.
Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und die Folge zu teilen – vielleicht braucht genau heute jemand diese Perspektive.
Danke, dass du hier bist,
Deine Yasmin
United States
