Selbstzweifel = Pickel – Wie deine Gedanken deine Haut beeinflussen
Description
Was, wenn deine Haut gar nicht „kaputt“ ist – sondern einfach nur auf das reagiert, was du über dich selbst denkst?
In dieser Folge tauchen wir tief in den Zusammenhang zwischen Selbstwert, emotionalem Stress und Hautgesundheit ein. Du erfährst, warum Akne nicht nur durch Ernährung oder Hormone entsteht, sondern oft eine direkte Reaktion auf deine inneren Überzeugungen ist.
Wir sprechen darüber:
✨ Wie dein Selbstwert mit deiner Haut verknüpft ist – wissenschaftlich fundiert & emotional greifbar
✨ Warum deine Haut auf Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ reagiert
✨ Was Gänsehaut, rote Wangen oder Ausschlag mit deinem Nervensystem zu tun haben
✨ Und welche Schritte du sofort gehen kannst, um deinen Selbstwert zu stärken – und damit auch deine Haut
Diese Folge ist für dich, wenn…
💭 …du dich ständig unter Druck setzt, alles richtig zu machen
💭 …du schon viel ausprobiert hast, aber deine Haut immer wieder rebelliert
💭 …du verstehen willst, wie Stress von innen aussieht – und wie du ihn sanft auflösen kannst
💛 …du bereit bist, mit mehr Mitgefühl auf dich und deinen Körper zu schauen
Viel Spaß beim reinhören.
Du willst tiefer gehen?
Dann ist mein 1:1 Coaching The Glow Code genau das Richtige für dich. Hier begleite ich dich persönlich auf deinem Weg zu hormoneller Balance, innerer Ruhe – und einer Haut, die endlich wieder aufatmen darf.
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Danke & Alles Liebe,
Deine Yasmin
United States
