Kalorien zählen, Fasten & Perfektion – wie deine Haut darunter leidet
Description
In dieser ehrlichen Episode spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – vielleicht auch dich:
👉 Warum du plötzlich Akne bekommst, obwohl deine Essstörung schon Jahre zurückliegt
👉 Wie sich ständiges Kalorienzählen, Fasten oder perfektionistisches Verhalten auf deinen Hormonhaushalt, deinen Darm und deine Haut auswirkt
👉 Und warum dein Wunsch nach Kontrolle manchmal tiefer sitzt, als du denkst – und deine Haut dir genau das zeigt
Du erfährst in dieser Folge:
- Was bei Essensverzicht im weiblichen Körper wirklich passiert
- Warum dein Körper Akne entwickeln kann, obwohl du „gesund“ isst
- Wie Kindheitserfahrungen, Stress & Überforderung heute noch in deinem Körper wirken
- Was es mit Kontrolle, Perfektion und Hautproblemen auf sich hat – einfach erklärt und tiefgehend
- Und vor allem: Was du tun kannst, um deinen Körper in die Heilung zu bringen
✨ Wenn du dich in dieser Folge wiederfindest, ist das kein Zufall. Vielleicht ist das der erste Schritt, dich wirklich mit deinem Körper zu versöhnen.
📩 Du möchtest tiefer einsteigen und spürst, dass du das nicht allein machen willst? Dann ist mein 1:1 Coaching The Glow Code genau das Richtige für dich – alle Infos und das kostenlose Erstgespräch findest du hier: www.yasminpoloczek.com
Teile die Folge gern mit einer Freundin, die gerade genau das hören sollte – und vergiss nicht, mir auf Instagram dein Feedback und Fragen zu schicken. Ich freu mich auf dich!
Deine Yasmin
United States
