DiscoverDeixe-se de DesculpasDores na coluna. Exercício, sim ou não?
Dores na coluna. Exercício, sim ou não?

Dores na coluna. Exercício, sim ou não?

Update: 2022-03-161
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Quem tem dores na coluna tem sempre receio de forçar e piorar o problema com exercício. O que é certo é que estes casos estão muito associados a fraca musculatura e alguns exercícios podem ajudar.

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