DiscoverDeixe-se de DesculpasTreino indoor vs. outdoor. Qual o mais adequado?
Treino indoor vs. outdoor. Qual o mais adequado?

Treino indoor vs. outdoor. Qual o mais adequado?

Update: 2022-01-26
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Qual será o melhor método e forma para treinar? Será que existe mesmo uma alternativa ideal ou isso depende de cada um? A personal trainer Joana Mota explica-nos tudo neste episódio.

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