Los acuerdos y límites son elementos fundamentales en las relaciones humanas para el cuidado del bienestar emocional. ☺️ Aprender a establecer límites saludables y acuerdos claros nos permite cuidar nuestro ese bienestar emocional y construir relaciones más satisfactorias y respetuosas con nosotros mismos y con los demás. 🧠

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@Valiosapodcast & @alexandratobarc

✨ESTE EPISODIO ES PARA TI SI TIENES ALGUNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS✨:

• ¿Cómo hago que la gente PARE de transgredir mis limites?

• ¿Cómo puedo expresar mis expectativas y necesidades de manera clara y respetuosa?

• ¿Cómo puedo negociar acuerdos con mi pareja, familia o amigos para tener relaciones más equilibradas y satisfactorias?

• ¿Cuál es la diferencia entre un LIMITE vs un ACUERDO?

• ¿Cuál es la diferencia entre establecer límites y ser egoísta, y cómo puedo encontrar un equilibrio saludable?

• ¿Cómo puedo mantener mis límites en una relación sin sentirme culpable?

• ¿Cuáles son las mejores estrategias para establecer límites con personas difíciles y hacer acuerdos que beneficien a ambas partes?

• ¿Cómo puedo manejar las expectativas de los demás sin comprometer mis necesidades?

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