Bonjour chers auditeurs,

🙏 Bienvenue dans cette nouvelle épisode #01 - méditation sur LA GRATITUDE

👉QU’EST-CE QUE C’EST ?

La gratitude peut être exprimée autant pour les petits détails que pour les grandes choses de la vie. Faire preuve de gratitude, c’est être reconnaissant, savoir apprécier ce que l’on a et ce que l’on vit.

👉POURQUOI PRATIQUER ?

La gratitude permet d’entretenir des relations plus satisfaisantes et profondes avec les autres. Souvent, on demeure absorbé dans ses pensées ou préoccupé par autre chose que le moment présent. La gratitude est donc liée à la pleine conscience, par le fait qu’elle incite à se déposer dans le moment présent. La cultiver réveille l’intuition et amplifie la satisfaction envers la vie en brisant cette routine qui rend aveugle aux détails du quotidien.

👉MATIÈRE À RÉFLEXION...

📌Je suis reconnaissante quand je pense à ma santé.

📌Je prends conscience des belles choses et des belles opportunités qui se présentent à moi.

📌Je suis satisfaite de ce que j’ai, même si je n’ai pas tout ce que je souhaite.

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🎧🎙Le PODCAST Méditations « SELF-LOVE »💖 est accessible à tous, peu importe votre familiarité avec la méditation. Au travers des méditations guidées et canalisées, nous aborderons ensemble des thèmes divers et variés.

🎧🎙Grâce au PODCAST Méditations « SELF-LOVE »💖, vous pourrez méditer toutes les semaines !

👂 Bonne écoute, bonne relaxation. 

Merci d’avoir pratiquer avec moi cette méditation guidée centrée sur le cœur pour promouvoir un sentiment de GRATITUTDE et merci de partager la bonne nouvelle.  

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Carole Morin

Co-Fondatrice de l'Institut Warrioress Mindset Inc.

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