E02-小确幸1:减速的绿洲|无法逃脱的内卷,我拿什么治愈自己?
Update: 2024-06-30
Description
�️主播
叶老师、Even
�内容简介
本期节目我们围绕内卷(involution)这一几乎人人都在讨论的当代社会现象,尝试去回答以下这几个问题:
1. 当我们在说“卷”的时候,我们究竟在说什么,我们究竟感知到了什么?
2. 面对日益加速的社会,我们如何构建一套新的时间逻辑,叫做:“慢也很好”?
3. 无法逃脱的内卷,我们要怎样学习长期与“卷”共存?
�内容提要
04:07 现象引入:阻碍我们幸福的最大绊脚石之一——内卷
10:24 科学解读内卷:当我们在说“卷”的时候,我们究竟在说什么?
30:05 内卷后遗症:社会加速与忙碌感
43:59 短期策略:减速绿洲,构建一套新的时间逻辑
01:01:18 长期策略:看清、觉知、改变
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公众号 @777号的叶子
�参考文献
[1] Husemann, K. C. , Eckhardt, G. M. , & Ozanne, J. L. . (2019). Consumer deceleration. Journal of Consumer Research.
[2] 张雯,潘超,姚诗铭等.中国社会中“内卷”现象的个体心理内涵及其特征维度[J].心理学报, 2024, 56(01): 107-123.
以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。
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