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ENTRENAMIENTO PARA LA AUTOCOMPASIÓN

ENTRENAMIENTO PARA LA AUTOCOMPASIÓN

Update: 2024-05-31

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Hemos aprendido a normalizar conductas poco amables con nosotros mismos, en este entrenamiento te invito a detectarlas y a elaborar nuevos pensamientos más amables y compasivos, si no logro tener compasión conmigo mismo, menos la voy a tener para otros.

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