Discoveramor propio y café.EP 85: Escucha tus emociones.
EP 85: Escucha tus emociones.

EP 85: Escucha tus emociones.

Update: 2023-10-23
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Si estamos constantemente sintiendo emociones intensas, como la rabia o la tristeza, es probable que experimentemos niveles más altos de estrés y ansiedad. Esto puede afectar nuestra salud mental y física a largo plazo, lo que nos hace más vulnerables a enfermedades mentales y físicas.

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP 85: Escucha tus emociones.

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Adzuira Marún