EP 88: Claves para sanar.

Update: 2023-11-13

Description

¿Cómo ayudar a sanar emocionalmente?Las técnicas que os ayudarán a cerrar estas heridas emocionales son:

El autoconocimiento:

Aceptar que las heridas emocionales forman parte de nosotros:

Tenemos que expresar nuestras heridas:

Deja que las cosas fluyan:

Aprender a gestionar las emociones:

La resiliencia es la clave:

Hay que mantener la motivació

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Adzuira Marún

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