Hey，我是馬林。  

如果你已經下定決心要去諮商，在之前要先做什麼準備呢？

我幫你想了三個很重要的準備，在這集可以找到答案。

這個節目是為了那些對於生活迷惘、焦慮的你而設。 

在節目裡面，我會分享自己治療焦慮症的歷程，用什麼方法療癒自己的內容， 

希望可以幫助對生活感到困惑以及想要改變的你。 

讓我們一起相信自己值得獲得幸福，也值得過身心靈健康的生活。  

馬林的網站：mymalin.com  

記住，沒有完美的人。你也不需要完美，因為，你就是你。 

贊助馬林：http://bit.ly/34TjAGE 

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