EP. 8 安眠藥真的好難戒…新的煩惱出現?兔子的故事
Update: 2021-08-18
Description
Hey,我是馬林。
好久沒更新節目了,最近我多了一個新的煩惱,睡不好,失眠的藥又很難戒。
睡覺前腦子停不下來(…是有這麼焦慮嗎?)
最近想通了很多事情,透過兔子的故事分享給你。
這個節目是為了那些對於生活迷惘、焦慮的你而設。
在節目裡面,我會分享自己治療焦慮症的歷程,用什麼方法療癒自己的內容,
希望可以幫助對生活感到困惑以及想要改變的你。
讓我們一起相信自己值得獲得幸福,也值得過身心靈健康的生活。
馬林的網站:mymalin.com
記住,沒有完美的人。你也不需要完美,因為,你就是你。
贊助馬林:http://bit.ly/34TjAGE
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