EP.132｜無止境的在同一件事情上糾結，焦慮感壓的喘不過氣，當陷入了【精神內耗】該如何調整才好呢？

EP.131｜如果無法建立良好的人際、情感關係，那就必須從【建立信任感】開始，信任是健康互動的開端，也是人際關係的基石

EP.130｜以為遇到了完美無瑕的人，但交往後自己卻變得一無是處，【自戀型人格】讓你不知不覺陷入自卑的情緒當中！

EP.129｜為什麼你總是跟我唱反調，如何【改善互動衝突】別一昧的只看見自己受傷的樣子，或許對方傷的更重...

EP.128｜早知道他是這種人，我就不會和他在一起【長期關係絕緣體】有哪些個性特質是經營長期關係的大魔王？

EP.127｜從一段真心付出的感情中分離出來並非一件容易的事情【用成熟接住失戀】，更重要的是分手之後的優雅退場～

EP.126｜每當剩下自己一個人，就感到空虛寂寞【如何面對孤獨感】讓一個人的獨處變成一種享受！

EP.125｜我那麼真誠付出，但換來的卻是失敗【真誠的感情】到底該怎麼做，我們真的瞭解真誠的行為是什麼嗎？

EP.124｜有一種醜，是你覺得自己醜...【容貌焦慮】總是擔心自己長得不好看，但其實你只是被過度影響了！

EP.123｜愈想討好愈被看不起【討好型人格】必須先瞭解自己、愛自己！勇敢建立人際界線，不需要刻意迎合別人才能走出討好漩渦～

EP.122｜拒絕再做悲苦的受害者【受害者心態】或許曾經被別人傷害過，但人生是自己的，你可以決定到此為止！

EP.121｜對不起請原諒我...我還是很愛你【出軌後的關係修復】即使不能完全治癒受傷的心，但要如何才能重建雙方關係？

EP.120｜感情、生活就算一切穩定，卻依然會【缺乏安全感】那到底安全感的核心是什麼？又該如何調整？

EP.119｜追求的時候很認真，但追到手了卻不當一回事【浪子症候群】頻繁的更換伴侶，只想追求刺激和新鮮感？

EP.118｜無論如何被對待，都能無止境的包容【聖母症候群】一心想拯救對方，但其實自己才更需要被拯救

EP.117｜跟你在一起我們都成為了更好的人【成長型愛情】讓幸福經營長久的愛情模式，豐富、拓展、擴大彼此的人生～

EP.116｜感情發展、人際互動中的【人格面具】，人格面具多寡到底會造成什麼影響？如何做自己還是順應社會環境呢？

EP.115｜你跟他適不適合呢？【從旅行看愛情】想要更深入的了解身邊的他，在旅行中必須掌握的觀察須知！

EP.114｜我們的感情出了一點問題【暫時分開】讓感情有個中場休息的機會，但又擔心這個休息會不會沒有效果....

EP.113｜想用稱讚來拉近關係，卻又擔心會太過度聽起來很油膩，學會【好感讚美術】讓你的稱讚更有深度也更真誠～