Discover山羌閱覽室EP.201|練習說不,專注真正重要的事《別什麼都說好》
EP.201|練習說不,專注真正重要的事《別什麼都說好》

EP.201|練習說不,專注真正重要的事《別什麼都說好》

Update: 2025-07-15
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Description


這本書在教你適時說「不」!

我們因為生活環境、成長背景,總希望以為貴,但其實不懂得拒絕可能讓你的時間都分散掉了。



這本書在提醒好好先生、小姐,把時間拿回手上,重新分配!!

我自己就是從來者不拒,到練習推拒,從小目標開始專注。

類似斷捨離,不要害怕錯過而不敢說不,練習騰出空間好好呼吸,專注真正重要的事!!





作者: 麥可‧托吉斯 Michael J. Tougias

出版社:真文化

譯者:龐元媛







《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,

請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧!

願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,

亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。

連俞涵

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節目監製|凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing

合作洽談|podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net

聆聽回饋|cindyharriet@gmail.com



視覺設計|萬亞雰

製作統籌|Lan

節目剪輯|房子共同工作室

音樂來源|

Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam (sound from https://www.zapsplat.com)>)

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