EP.20當男主角變男配角,幫爸爸找到育兒成就感!-Feat. 黃揚名教授
Description
隨著孩子的到來,夫妻之間的關係不再是兩人世界,爸爸們是否會感到失落呢?本集節目聚焦在爸爸們的「快樂」與「哀愁」,再度邀請到心理學博士黃揚名,從男性角度出發,探討爸爸在家庭角色轉變的真實感受,以及如何調適心理,透過正向溝通減少夫妻之間的摩擦,讓共親職之路能和諧前行。
本集節目重點
●孩子出生後,爸爸變成男配角!如何覺察與調適爸爸的挫折感?
●夫妻教養觀念不同,如何試探彼此底線避免衝突擴大?
●面對孩子的才藝與學習,夫妻意見相左時該如何溝通?
●掌握正向溝通原則:「耐心」、「話術」、「感覺」、「尊重」。
●爸爸也有玻璃心,溝通時,哪一句話千萬不要說出口?
●爸爸不擅長表達感受、社交支持又少,心理健康須注意!
「夫妻在溝通上面如果有什麼不快,其實越早讓對方知道是比較好。因為很多都隱忍,就覺得沒關係,累積很久的沒關係,到最後都變得非常有關係,很多都很難去挽回了。」───-心理學博士黃揚名
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