EP.32孩子長高的秘訣!什麼時候照骨齡最關鍵?-Feat. 黃世綱醫師
Update: 2024-10-23
Description
為了幫助孩子長高,許多父母會尋求各式各樣的「方法」,甚至嘗試坊間的食療配方,希望幫助孩子順利轉骨、快速長高。然而,這些工具或偏方真的有效果嗎?本集兒童內分泌科黃世綱醫師為大家分享長高的秘訣,吃什麼補什麼對長高有幫助?哪些運動最能促進骨骼發育?與其睡得久,不如睡「對」時間?黃醫師並將解答骨齡檢查的意義與最佳時機,還有生長激素的治療可不可行?以科學方法有效幫助孩子健康長高。
本集節目重點
●身高可以預測嗎?影響身高的主因是什麼?
●黃世綱醫師的長高秘訣──長高金字塔理論
●破解鈣的迷思,哪些營養素能真正幫助長高?
●長高神器有效嗎?科學告訴你最有效的運動方式促進身高
●身高是睡出來的!睡得「多」不如睡得「對」的重要性
●何時該帶孩子檢查骨齡?骨齡和實際年齡不符,怎麼辦?
●打生長激素好嗎?會有副作用嗎?
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