EP.32 年紀輕輕身體卻常常出狀況？破解現代人常見的隱性病因 ft. ĒSEN診所 Dr. Wilson 鄒為之醫師
Description
現代人不是病了，就是在病的路上。明明才30歲卻早早有了偏頭痛、失眠、消化不良、免疫力下降……
這些問題真的只是「壓力」而已嗎？
本集邀請預防醫學與整合醫學專家/醫師 **Dr. Wilson 鄒為之醫師
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從臨床經驗與生理機制深入剖析：
✅ 為什麼壓力會造成身體一連串的病症
✅ 腦袋覺得焦慮，其實腸道、肌肉、免疫也在崩潰
✅ 食物與健康的商業陷阱：你吃的不是「食物」是「食品」
✅ 為何社群媒體讓我們更焦慮、更不健康
✅ 假健康人如何逐步找回真實的身體訊號與選擇權
✅ 健康與社會之間的盈利關係
✅ 睡眠修復的重要性
我們也聊到冷水浴、冥想、社交、飲食轉換等實際可行的方法，希望這場對話能夠幫助收聽的你們
🎙️受訪者介紹｜Dr. Wilson | 鄒為之醫師
預防醫學與整合醫學專家/醫師。現任 ĒSEN 創辦人與伊生診所院長
專注於預防整合醫學、基因檢測、再生醫學療法與健康計畫規劃
協助患者找出慢性疾病的根源與自癒力
Dr. Wilson 鄒為之醫師 https://www.instagram.com/dr.wilsontsou/
ĒSEN診所 https://www.instagram.com/esenmedical/
ĒSEN生活醫學誌 https://www.instagram.com/esenmagazine/
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