【節目時間軸】
0:00-4:05 徐正賢老師和佐藤公威博士的介紹
4:05-10:00 深入運動科學領域的淵源
10:50-15:00 職業選手和業餘選手的差異
15:00-22:00 成為頂尖選手共同需要的訓練
22:30-26:13 技術型運動需要強化的訓練（羽球、花式滑冰）
26:13-29:30 棒球-需要強化的訓練
29:30-31:40 如何成為專業的運動科學教練
31:40-36:15 如何為選手量身打造課表
37:30-45:00 訓練會使用的器材及知識分享
45:00-48:50 分享訓練選手的經驗
49:20-58:10 如何去判斷選手的訓練安排正確與否與錯誤案例說明
58:10-70:10 總結：給教練和選手的建議

在台灣，運動員沒有選擇，資源風氣尚不足時，一切都只能自己找辦法，運氣好風光一時，運氣不好就是運動傷害病痛都必須承擔，影響一世。這時候，你就會需要認識「運動表現教練」，用科學化的方法讓你的運動表現推到巔峰。

本次節目邀請到日本人佐藤公威博士，曾任職於 ETSU 運動科學系、亞力桑那州大的運動生物力學老師；效力過美國科羅拉多泉奧林匹克運動訓練中心，且指導過美國奧運隊選手的運動表現教練Kimi Sato，他的專長是透過具體量化的數據檢測頂尖菁英運動員的微調整監控。

擁有日本美國跟台灣經驗的他，對於不同國家在運動訓練上的方法
看到那些不同？
不同項目，有哪些共同需要訓練的部分？
職業運動員跟業餘選手之間是否存在關鍵運動表現的差異？
當一個優秀的肌力體能運動表現教練，需要具備哪些條件？

我們還延伸問道：第一堂課程，通常都會問選手那些問題？
肌力體能或運動訓練上是否有選手常見的錯誤問題？
該如何判斷，指正他是錯誤的呢？

把專業交給專業，用科學化的訓練方法培訓運動員，才能夠收穫最好的成效。現在Dr. Sato是蓬勃國際的執行長，我們也邀請到蓬勃國際的總經理Jeff 徐正賢老師蒞臨分享他的經驗以及協助翻譯，兩位貴賓的蒞臨，讓我們可以更近距離聽到頂尖的運動科學知識，以及了解運動訓練背後那些專業的科學秘密。

Kimi Sato佐藤公威博士
運動科學檢測專業，曾任職於 ETSU 運動科學系、亞力桑那州大的運動生物力學老師；效力過美國科羅拉多泉奧林匹克運動訓練中心，專長是透過具體量化的數據檢測頂尖菁英運動員的微調整監控。

邀請你一起來聆聽運動員的生命故事
關注運動場外，運動員身上的生命感動
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