【節目時間軸】
0:00-11:40 開場-彭思庭的介紹
12:10-23:50 聽障選手轉換的心態和經歷
24:30-28:50 聽障奧運相關知識
28:50-37:30 分享國際比賽的經歷
38:10-45:00 聽障運動場上的特殊經歷
45:00-52:25 面對挫折的方式
52:25-57:35 與蘇麗文共同訓練的經驗
57:35-1:00:20 一般和聽障選手訓練的差異
1:00 :45-1:06:15 雙棲籃球的經歷
1:06 :15-1:12:26 結語-未來的規劃和對後輩的勉勵

「基本上我的生命是撿回來的」臉蛋漂亮，是跆拳道與籃球雙棲國手彭思庭，有別於一般大眾對聽障選手的印象：用手語溝通、說話時較難發出正確的音調；清楚的抑揚頓挫、順暢的對話，初次與彭思庭對談時，很難想像她是一位聽障選手。其實雙棲跆拳道與籃球的她，不是一出生就聽不見，而是因為小時候的一場車禍，造成聽力逐漸退化。面對生命裡的這份不美好，彭思庭也曾想過逃避，但她最終選擇正視它，並看見了其他可能性。

從聽人到聽障，是心裡哪道跨不過的檻
受跆拳道道服吸引，加上小時候常感冒，抵抗力較弱，彭思庭在小學四年級時主動向父母提出想要學運動的想法，而父母也欣然同意了，她也在國中時進入體育班，繼續練習跆拳道，那時，彭思庭還沒察覺聽力退化的問題，只是有時候會聽不太清楚同學說的話。一直到了高中，彭思庭才意識到自己的聽力出了狀況，「但是我還是不願意去承認，覺得那是件很丟臉的事」。她花了很長的時間調適、接受聽力衰退的事實，正式以聽障選手的身分參賽，已是研究所的事情。「我到很後面才去做鑑定，其實很早就發現有問題，只是我一直跨不過去心理的檻」，彭思庭說。

而鼓勵彭思庭轉換到聽障界的，是她的高中兼大學教練邱共鉦。「雖然我在聽人這邊，國高中的成績很不錯，但高中跟大學還是有個落差，剛好在大學期間我是輕量級，有很多前輩都非常優秀，例如楊淑君、吳燕妮學姊她們。教練一直開導我，他覺得妳（指彭思庭）可以到另一個舞台，也有妳發光的機會」，恰巧彭思庭的高中隊友—2009聽奧跆拳道冠軍的呂詩柔，那時因為個人生涯規劃等原因想要退休，在後繼無人的情況下，邱教練便與彭思庭討論轉換的事情。「我研究所那時候真的想了很久，才轉到聽障的運動界」，看似平淡的敘述，彭思庭當時大概花了三年才調適好自己的狀態。

說到底，彭思庭心裡跨不過去的檻是什麼？她解釋：「因為我不希望別人對我有異樣的眼光，聽障是耳朵聽不到，可是其他四肢都很正常，可是如果我去鑑定了，就會有那本身心障礙手冊，那我是不是會被別人貼上妳跟我們不一樣的標籤」，他人審視的目光是讓彭思庭猶豫的主要原因，但最後讓她跨過這個檻的，是其他身心障礙者對這件事情的態度，她說：「連先天有缺陷的他們都可以把一件事做成功，真的讓我感動到，所以我覺得我好手好腳，只是在跟人家說話的時候聽不太清楚，我覺得我應該是可以克服的」。或許彭思庭還是擔心他人如何看待自己，但其他身心障礙者帶給她的感動已遠遠大於擔心，讓她有勇氣跨過心裡的那道檻。

挫折與失分
彭思庭是輕度聽障的選手，多以讀唇語為溝通方式的她並不會手語，而這點讓她在剛進入聽障界時，不是那麼的順利，她表示：「其實我一踏進去那個環境，我覺得自己好像沒辦法跟他們溝通，有點格格不入的感覺」，然而在比聽人的比賽時，彭思庭又必須很仔細的聽別人講話才聽得到，聽人與聽障兩邊的難題，考驗的是她自處的能力與心智穩定度。
而談到2013年保加利亞聽奧錯失金牌的經驗，彭思庭說：「其實大家對於從聽人轉聽障會有一種迷失：妳在聽人的成績就那麼好了，那妳到聽障，成績應該要更好。但其實我壓力有點大，因為我還沒有那麼快調適過來，但又覺得我的成績應該要很好，不然會被別人講話，再加上要降體重，導致運動表現不是那麼完整，有點失常」，她坦承自己在最後關頭時太大意，導致在那0.03秒的時間被對手踢到頭，與冠軍擦身而過，當場落淚。「有時候人就是接近快要贏的時候，反而沒有那麼小心」，彭思庭道。

走出自我懷疑的低潮
「奧運四年才會有一次，你要多少努力才可以造就今天的成就？再加上年紀會越來越大，四年之後你真的不知道會發生什麼事情」，彭思庭感慨道。那次的挫敗讓她在2013年留下了遺憾，甚至在備戰2015聽障亞運的時候，質疑自己在聽障界是否無法踢出更優異的成績。被問到如何走出低潮，彭思庭說自己很喜歡看勵志書籍，其中她很喜歡一句話：No pain, no gain.「不管做任何事情，一定要有付出，才會得到收穫」，為了奪牌而努力練習、控制體重的彭思庭實實在在的體現了這個道理。

積極為聽障運動員「發聲」
彭思庭分享，有次晚上訓練完後，她與五、六位隊友相約一起去唱卡拉ok，「可能我們五音不全，有一些音發不出來，但我覺得我們可以試試看」，彭思庭就這樣推開了卡拉ok厚重的大門。「有一些輕度的，我們就會很敢唱，當然重度的那些（隊友），他們講話可能都有問題，但我覺得我們既然都來了，我們就去嘗試，而且這個門關起來，人家又聽不到」，那天晚上大家都玩得很開心，彭思庭笑說。

除了鼓勵重度聽障的隊友，彭思庭也積極爭取與企業合作的每個機會，背後的原因是什麼，她說：「我比較幸運的是，我是後天輕微的，在條件上，我可能就比他（先天/重度的選手）好一點，雖然有些音我發不出來，但已經比別人更幸福、更好了，所以我覺得如果我不做，其他人當然沒辦法做到這件事情」，彭思庭也提到聽障選手的年紀都比較大，除了一般的學生運動員外，有些人出社會、工作後都還是會繼續從事這個運動，跆拳道品勢的選手甚至可以到五、六十歲，「因為每個人的工作性質都不一樣，不一定你的老闆都會支持，可能國手選拔完了要集訓、出國，這些都是必須要請假，或利用額外的時間去訓練」。彭思庭認為，身障運動員在社會上是比較弱勢的，廠商與企業不會主動關注到，所以才更應該要主動去爭取。

「我們要走出自己的路」
現為大園國際高中老師的彭思庭，同時也是道館的教練與合夥人，談到未來想做的事，她說：「我會比較想要培養小小選手，讓他知道跆拳道可以練身體，因為現在社會蠻多霸凌，也讓他可以防身，我會想把跆拳道這個運動推廣給小朋友」。而在帶領聽障選手方面，彭思婷表示自己會注意有使用輔具（如人工電子耳）的選手，主動向教練詢問狀況，並告訴教練聽障比賽也是另一個舞台。「要靠我們自己去挖掘，才會有後輩上來，可以提攜他們」，縝密的規劃聽得出彭思庭對聽障跆拳道的滿腔熱忱。彭思庭也勉勵同樣在身心障礙路上努力的選手們：「雖然我們身障運動員可能在生理上有些缺陷，但我覺得我們應該要走出自己的一條路。像我常說的，不做不會怎樣，但我們做了會很不一樣」。

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