EP#13 观照自己是需要练习的技能

Update: 2019-09-22

Description

《随机漫步》来到了第13期！

这期节目又有一位新嘉宾来做客，是我非常喜欢的土土。土土在节目上和我们分享了自己刚刚结束的禅修体验。

在信息爆炸的年代，我们不自觉地被信息所绑架。正如我在节目介绍里面写的，信息爆炸给我们带来泡沫和幻觉，离自己越来越远。禅修是一个很好的帮助我们关照自己、回到当下的方法。希望大家听完这期会有一点新的思路！

祝收听愉快！

音乐（由土土提供）：

- 暮春秋色 by 窦唯,译乐队

- 觉是 by 窦唯,译乐队

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