這集播客主要探討「自主意識」與「順從天命」之間的關係。主持人的問題：我們是否真的擁有自主意識？還是我們的行為與選擇其實早已被安排好？這些看似來自自我的念頭，是否源自家庭、教育、社會或某種更高層次的「訊息場」或「老天爺」的安排？江江老師指出，大多數人活在被安排好的框架與模式中，只是自己未察覺。我們之所以以為有自由意志，其實只是小我的反應與選擇；真正覺醒的人，會開始辨識哪些選擇是真正源自內在，而哪些只是來自過去經驗與外在環境的制約。如果一個人經常情緒起伏，說明他仍未脫離框架的束縛。江江老師進一步說明，訊息場或天意像是一張無形的網路，雖然看不見，但確實存在。我們要透過靜心與修行，就像為靈魂洗澡一樣，清理雜念與情緒，才能與這些訊息場產生連結。最初，人們修行是為了尋求指引；但更高的境界是不再執著對錯與成敗，讓心保持純淨與平靜。在生活面向上，江老師分享了她如何面對與身邊人的相處，以及處理日常中的困難與選擇。她強調，練習的目的是讓自己在事件中學習與成長，而非陷入情緒或執著。她把自己視為地球上的「傀儡」，用事件來觀照自己需要放下的執念與情緒，進而提升智慧與靈性。最後，江江老師鼓勵大家，不必急於打破所有框架，而是可以從「多一點覺察」開始。當念頭升起時，不妨停下來問自己：「我一定要這樣嗎？」透過這樣的提問與觀照，一點一滴地練習，便是踏上跳脫制約、回到本心的道路。

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