EP143 好好照顧自己的幾個提醒
Update: 2025-05-27
Description
「好好照顧自己」這句話聽起來很簡單，但要真正落實在生活裡，卻好像並不容易。
之前其實已經有談過這個主題，這集再次分享，算是提醒，也再補充一點概念，希望對你有一點幫助。
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