EP149 別再讓內耗卡住你的人生
Update: 2025-07-13
Description
日子還很長，別再讓無止境的內耗，阻礙了前進的步伐。我們也許無法立刻改變環境，但可以練習不被它擊垮。可以選擇柔軟地順應，也可以學著堅定地劃清界線。
現在的你，或許只是需要一個機會，暫時從慣性日常中抽離，為自己按下重新啟動的開關。給自己一段寶貴的時間：慢下來，全然放空，然後，溫柔地重新啟動你的生命能量。
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