Discover閱讀聊樂KEYEP169 不再焦慮,超越自卑!解密“過度在意” 的三大通病,讓別人「眼光」成為你的助力,成為更好的自己!ft. 朴世光諮商心理師 #誰能不在意別人的眼光#完美主義#原生家庭#個人成長#自信人生
EP169 不再焦慮,超越自卑!解密“過度在意” 的三大通病,讓別人「眼光」成為你的助力,成為更好的自己!ft. 朴世光諮商心理師 #誰能不在意別人的眼光#完美主義#原生家庭#個人成長#自信人生

EP169 不再焦慮,超越自卑!解密“過度在意” 的三大通病,讓別人「眼光」成為你的助力,成為更好的自己!ft. 朴世光諮商心理師 #誰能不在意別人的眼光#完美主義#原生家庭#個人成長#自信人生

Update: 2025-07-22
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Description


【本集內容】

🔑本集Keyman作者光臨—朴世光諮商心理師。韓裔台籍諮商心理師,現任「暖心全人諮商中心」所長,從事輔導和心理諮商工作,至今逾二十年。《誰能不在意別人的眼光?》作者。

🔑你覺得社會成就高的人就不在意別人的眼光嗎?

🔑在意別人的眼光分成兩種:正向在意、負向在意。

🔑在意他人眼光可以是社交智慧。

🔑透過這「三大通病」,檢視自己是否有過度在意別人的眼光。

🔑以兩性相處舉例分享「想達成理想形象」的通病。

🔑以職場中與上司互動舉例分享「想達成理想形象」的通病。

🔑每個人都有自卑感,都無法不在意別人的眼光。自卑心理的表現與內心機制。

🔑自卑情節和自戀情節的人的不同之處。

🔑在意別人眼光的三大通病,來自於五種家庭類型。

🔑出生於悲情家庭的人是老闆最想聘用的員工。

🔑朴世光心理師:還在意別人眼光的你並不孤單,希望這本書能陪伴你。



【Keyman介紹】

朴世光諮商心理師

韓裔台籍諮商心理師

現任「暖心全人諮商中心」所長

從事輔導和心理諮商工作,至今逾二十年。



【參考資料】

✏️《誰能不在意別人的眼光?—通過「眼光」這一關,成為更好的自己》朴世光 著👉🏻博客來介紹



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