▎前言

回家鄉工作、又是自己職涯選擇第一志願，知名Podcast「哇賽心理學」節目主持人蔡宇哲原以為自己會在大學任教一輩子，只是，對人生、對自我實踐的想像及要求，隨著年歲增長而有所改變，蔡宇哲希望他所擅長的心理學知識不只在校園流動，更應該以平易近人的方式進入大眾領域，幫助人們得到更好的生活品質。

不過，即使目標明確，但是否該義無反顧展開行動，卻也讓人搖擺。這一切在身邊友人驟然離世後有了體悟，蔡宇哲想，思考很久的事應該向前推進了。他計畫性的自教職退下，積極透過文章撰寫、公開演說、節目主持等管道來擴散理念。

理想總還是需要經濟支持，而原本規畫好的生財計畫因為疫情而無法如期進行，才踏出第一步就遇狀況這下該怎麼辦？來聽聽蔡宇哲分享他從教授成為心理知識分享者的轉型故事。





▎本集摘要

02:30 以為大學教授會作一輩子

05:00 身邊人的突然離世促成改變

08:00 疫情爆發，計畫趕不及變化！

10:55 所擁有的專業該如何變現？

15:50 鞭策自己學習新事物

17:15 個性反骨，總想尋找更好的方案

19:00 心理學是真愛

21:05 自己的路要靠自己摸索

23:05 創業路上的強力夥伴

25:30 走出舒適圈要從熟悉的事開始

26:55 自我疑惑是好的

29:15 不會想回到上一階段

30:35 改善睡眠品質要從認知做改變

33:40 你的理想必須隨時做調整

36:50 光線對睡眠影響很大

40:40 不要讓滑手機成為睡覺前的最後一件事

42:15 人生無極憲跨界主題Show活動訊息





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活動訊息

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延伸閱讀

▎哇賽心理學官網

https://onyourpsy.com/author-intro/yu-che_tasi/

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▎蔡宇哲臉書

https://www.facebook.com/psyyct

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