Discover高年級不打烊 x 中年來作伙EP188【中年543】不只是丟東西,「斷捨離」更是重新檢視人生階段的積極作為
EP188【中年543】不只是丟東西,「斷捨離」更是重新檢視人生階段的積極作為

EP188【中年543】不只是丟東西,「斷捨離」更是重新檢視人生階段的積極作為

Update: 2024-09-17
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▎前言

過多消費換來的究竟是什麼?期盼經由這些消費得到的那件事是妄想還是合理?該放下什麼?該更專注在哪些事情上?這是老查在斷捨離他的五千本藏書中和自己的對話。

除了消費買入的物品,人到中年,也累積好多不同階段的生命痕跡,像是卡片、信件,或者是獎狀,該留還是捨?又該以什麼樣的心情面對過往的這些好與壞?

本集來談談「斷捨離」,三位主持人不約而同在取捨過程中有一種豁然開朗的釋放感,也體悟到,人生有限,時間有限,空間有限,必須要以取捨代替全包。

需要更多呼吸空間嗎?也許你也該來斷捨離一下!





▎本集摘要

01:55 老查家中藏書5千走路都困難

05:22 斷捨離的挑戰及體悟

09:30 在取捨中發現自己不切實際的想像

12:30 斷捨離是生活狀態的檢視

14:15 買東西前先思考:真的需要嗎?

19:35 取捨的決定是很個人的事

24:00 數位化後的斷捨離

28:55 斷捨離的精神在於面對自己的過程

30:43 活動訊息:中高齡職涯博覽會





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