EP18〔教養〕斯斯有三種，生氣有兩種（上）：談上層怒火
Update: 2024-05-13
Description
你是否有應對孩子發脾氣的經驗？在腦神經科學與心理學理論當中，針對生氣有兩種區分。
一種是策略性的＂上層＂怒火。此類型的怒火通常是有目的性的，想要透過生氣，來達到某種目的。
另一種是屬於＂下層＂怒火，此類怒火是孩子的身心靈處在一種極度挫折、疲憊，或是已經被觸發警鈴進入到戰逃反應的怒火。
針對兩種不同的怒火，有不同的應對策略。
今天在節目當中，要來與大家聊聊策略性的上層怒火，以及我們可以怎麼因應。
一起來聽聽吧～
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在本集裡你會聽到：
- 怎麼分辨孩子的生氣是哪一種？案例分享
- 要怎麼透過事前預告或事前協議，盡量減緩孩子策略性生氣時的強度？
- 當孩子的上層怒火燒得很旺，做師長父母的我們可以怎麼因應？
- 在生氣時，如何立下好好生氣的界線？哪些界線要守住？
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