这一期节目我们继续请催眠师Sailing分享她在悉尼蓝山冥想中心的10天内观体验。课程帮助她克服了自卑、社恐等心理障碍，并让她意识到原生家庭的影响，最终找到了自我和解与职业方向。

Highlights

• 蓝山冥想课程的严格要求和独特体验（十天静默、素食、无电子产品）。
• 通过冥想连接潜意识，解决身体疼痛和心理创伤（如肩膀放松、腰痛缓解）。
• 原生家庭的影响与自我和解（母亲的情绪、愧疚感的消除）。
• 催眠与阿卡西记录的探索，揭示前世今生的业力关联。
• 职业转型的挣扎与最终选择成为催眠师，帮助他人解决心理问题。

时间线

00:04 冥想课程的严格门槛：十天全情投入

这门冥想课程不仅需要提前三个月报名，还要求新生必须完成连续十天的学习，系统掌握冥想技巧。

02:15 放空之旅：从焦虑到解脱的慢生活体验

03:28 禅修生活的荒诞与真实

15:00 静观的体验

31:10 冥想如何解开身心枷锁

39:41 顿悟时刻：贵人指引与自我准备的相遇

42:30 阿卡西记录：揭开母亲抱怨的真相

49:15 打破亲子沟通僵局：从情绪管理到情感共鸣

51:18 爱的表达：当关心变成唠叨

54:43 改变自己而非他人：家庭关系的量子纠缠与自我觉醒

55:46 社交迷思：为何强求不如顺应天性

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对量子催眠有兴趣了解更多的朋友，可以通过QR Code加Sailing的微信。活动期间，有随喜量子催眠个案招募的机会。

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【互动方式】

小红书： 饭饭而谈Sydney

Email：ricetalksydney@outlook.com

有故事，有表达欲，有特别经历（比方说创业阿，搞副业阿，情感生活drama）的同学，我也希望你能主动来找我们，或许还能一起做一期节目。