这一期节目聚焦于Sasha如何开启人生教练事业，分享了她对客户的理解以及帮助他人的方式。她讲述了从灵性觉醒到职业转型的历程，强调了教练过程中引导而非建议的重要性，以及如何通过冥想和自我觉察来提升能量场。

• 教练的核心在于引导客户自我发现，而非直接提供答案，尤其适合高认知人群。
• 能量管理是关键，Sasha通过冥想和静心保持状态，避免被客户情绪消耗。
• 她设计了不同服务形式（单次咨询、四周支持、九十天深度蜕变），针对客户需求分层解决。
• 优秀女性的常见问题包括职场转型、情绪内耗和自我价值重建，教练帮助她们突破限制性信念。
• Sasha推荐《易经》和《薄伽梵歌》中的两句话作为人生指引，并认为AI无法替代心灵层面的探索。

Timeline

10:48 从管理到人生教练：职业女性的自然转型

16:33 人生教练：赋能未来与重塑信念

17:57 重新定义问题：教练如何引导高认知女性

22:40 职场女性的自我批判：成功背后的双刃剑

31:14 人生教练：连接内在智慧的灵性实践

46:54 自我教练与情感支持：困惑时的双重解药

47:42 心灵成长与职业发展的公益平台

ASA组织汇聚心理咨询师、人生教练和疗愈师，提供心灵成长、职场技能及情绪管理的线上线下活动，助力个人成长与职业认证。

51:36 AI与灵性：理性辅助无法替代心灵成长

53:05 探索Sasha的灵性成长世界

节目中仅揭示了莎莎成长经历的冰山一角，她的网站https://sashalifecoach.com/才是宝藏所在——系统化的课程、深刻的灵性历程分享，以及定期更新的实用工具和活动资讯.

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对Sasha有兴趣的朋友可以关注她的微信ID：S-6132

另外也可以去她的网站sashalifecoach.com了解更多人生教练的信息。

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【互动方式】

小红书： 饭饭而谈Sydney

Email：ricetalksydney@outlook.com

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