「我想問你一個問題——你上次跟同事聊天，聊的是工作，還是他家的貓？」

這週收到三個讀者投稿，都是關於職場社交的困擾。
32歲的設計師艾莉，四年來參加部門聚餐的次數，一隻手數得出來。
38歲的產品經理Kevin，因為跟同事太好，差點丟了工作。
29歲的行銷企劃小玲，從不跟人聊私事，卻是最可靠的工作夥伴。
他們都選擇了「零糖社交」。
什麼是零糖？
不是無情，是去掉人工甜味劑。
不用假裝很在乎對方週末去哪，不用記住每個人的星座血型，不用在群組回覆每一個早安圖。
就像黑咖啡。
剛開始有點苦，喝久了才發現，這是咖啡本來的味道。

這集我們會聊：
✓ 為什麼花兩小時參加聚餐，不如花兩小時提升自己
✓ 當同事變朋友，利益衝突時你要選哪邊
✓ 安靜的人不是不友善，只是把能量放在對的地方
✓ 如何優雅地拒絕無意義的應酬
✓ 時間的機會成本——你的選擇決定你會成為誰
「職場如健身房。
你來這裡是為了鍛鍊自己，不是為了交朋友。
互相尊重，各自努力。」
如果你也厭倦了假裝親密的同事關係，
如果你也想把下班時間拿回來，
如果你也相信專業比人緣更重要——
這集，很適合你。
不甜，但真實。
不濃，但持久。
不熱鬧，但自在。
就像你需要的，剛剛好的距離。
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