EP31. 全明星運動會：運動改變了他們的生活節奏 feat. 芳芸、草屯囝仔阿倉、采子
Description
📢本集節目由【綠量Greenergize】贊助播出
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這一集邀請到三位特別來賓：演員芳芸、歌手草屯囝子阿倉以及歌手采子
他們是站在螢光幕前的表演者，也是在賽場上揮汗、突破自我的運動員
從綜藝節目《全明星運動會》中相識，在節目結束後依然讓運動深深地融入日常生活，
這不只是一場賽事的紀錄，更是一段用汗水寫下的友情、堅持與自我轉變的故事。
💬 本集聊了
■ 他們是如何從節目延續對運動的熱情，進而投入日常訓練？
■ 在演藝工作滿檔的情況下，如何找到動力與時間堅持備賽？
■ 運動如何讓他們的生活更有節奏、更有目標感？
■ 那些在訓練中想喊累卻從不想放棄的時刻
■ 他們接下來想挑戰的運動目標與賽事
如果你也曾經懷疑自己能不能堅持下去，
如果你也想為自己的生活找到一個穩定的節奏，
這一集希望能帶給你一些啟發
受訪者介紹
芳芸Yun / https://www.instagram.com/qqmonk/
草屯囝子 阿倉 / https://www.instagram.com/leechang06/
采子 / https://www.instagram.com/magic_in_me0727/
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