Listen Top Shows Blog

EP34【正念練習引導音檔】不加入判斷－可能幸福學院

EP34【正念練習引導音檔】不加入判斷－可能幸福學院

Update: 2022-06-18

Share

Description

這個練習能夠幫助你練習『對經驗的判斷』與『經驗本身』兩者區分開來。
當兩者分開時，訓練頭腦放下的功夫就展開了。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35md0sx032301wz7i46c3y4/comments

Powered by Firstory Hosting

Comments

In Channel

EP48 開放式覺察冥想｜正念練習引導音檔－可能幸福學院

EP48 開放式覺察冥想｜正念練習引導音檔－可能幸福學院

2022-07-0911:36

EP47 開放式覺察冥想｜正念練習與分享－可能幸福學院

EP47 開放式覺察冥想｜正念練習與分享－可能幸福學院

2022-07-0821:08

EP46 培養深層專注力｜正念練習引導音檔－可能幸福學院

EP46 培養深層專注力｜正念練習引導音檔－可能幸福學院

2022-07-0713:28

EP45 培養深層專注力｜正念練習與分享－可能幸福學院

EP45 培養深層專注力｜正念練習與分享－可能幸福學院

2022-07-0623:48

EP44 感受愛｜正念練習引導音檔－可能幸福學院

EP44 感受愛｜正念練習引導音檔－可能幸福學院

2022-07-0506:11

EP43 感受愛｜正念練習與分享－可能幸福學院

EP43 感受愛｜正念練習與分享－可能幸福學院

2022-07-0513:22

EP42【正念練習引導音檔】保持穩固與彈性－可能幸福學院

EP42【正念練習引導音檔】保持穩固與彈性－可能幸福學院

2022-07-0112:01

EP41【正念練習與分享】保持穩固與彈性－可能幸福學院

EP41【正念練習與分享】保持穩固與彈性－可能幸福學院

2022-06-3020:45

EP40【正念練習引導音檔】情緒經驗－可能幸福學院

EP40【正念練習引導音檔】情緒經驗－可能幸福學院

2022-06-2914:43

EP39【正念練習與分享】情緒經驗－可能幸福學院

EP39【正念練習與分享】情緒經驗－可能幸福學院

2022-06-2821:57

EP38【正念練習引導音檔】感知覺受調性－可能幸福學院

EP38【正念練習引導音檔】感知覺受調性－可能幸福學院

2022-06-2715:03

EP37【正念練習與分享】感知覺受調性－可能幸福學院

EP37【正念練習與分享】感知覺受調性－可能幸福學院

2022-06-2629:07

EP36【正念練習引導音檔】地水火風四元素－可能幸福學院

EP36【正念練習引導音檔】地水火風四元素－可能幸福學院

2022-06-2021:59

EP35【正念練習與分享】地水火風四元素－可能幸福學院

EP35【正念練習與分享】地水火風四元素－可能幸福學院

2022-06-1930:59

EP34【正念練習引導音檔】不加入判斷－可能幸福學院

EP34【正念練習引導音檔】不加入判斷－可能幸福學院

2022-06-1811:29

EP33【正念練習與分享】不加入判斷－可能幸福學院

EP33【正念練習與分享】不加入判斷－可能幸福學院

2022-06-1720:56

EP32【正念練習引導音檔】止息心念－可能幸福學院

EP32【正念練習引導音檔】止息心念－可能幸福學院

2022-06-1609:48

EP31【正念練習與分享】止息心念－可能幸福學院

EP31【正念練習與分享】止息心念－可能幸福學院

2022-06-1518:10

EP30【正念練習引導音檔】抱持感恩的心－可能幸福學院

EP30【正念練習引導音檔】抱持感恩的心－可能幸福學院

2022-06-1411:36

EP29【正念練習與分享】抱持感恩的心－可能幸福學院

EP29【正念練習與分享】抱持感恩的心－可能幸福學院

2022-06-1320:49

00:00

00:00

x

EP34【正念練習引導音檔】不加入判斷－可能幸福學院

EP34【正念練習引導音檔】不加入判斷－可能幸福學院

可能幸福學院