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EP41【正念練習與分享】保持穩固與彈性－可能幸福學院

EP41【正念練習與分享】保持穩固與彈性－可能幸福學院

Update: 2022-06-30

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安穩寧靜就是讓自己在當下經驗中保持穩固和穩定的一種品質。透過寧靜練習，你能夠培養一種既穩定同時又保持彈性的心智狀態。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35md0sx032301wz7i46c3y4/comments

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