Discover萬萬沒想到EP51|承認自己的脆弱,是處理安全感不足的關鍵! feat. 周慕姿
EP51|承認自己的脆弱,是處理安全感不足的關鍵! feat. 周慕姿

EP51|承認自己的脆弱,是處理安全感不足的關鍵! feat. 周慕姿

Update: 2024-11-12
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Description


💃主持人:筋肉萬萬

⭐來賓:周慕姿 諮商心理師



本集重點:



✔ 女生很多毛?因為我們都期待配偶提供情緒價值

✔ 多數男生都是逃避型人格嗎?其實是社會跟文化的影響!

✔ 焦慮型超在乎關係、逃避型習慣悶在心裡

✔ 被拋棄的恐懼會更傷害自己,慢慢訓練從焦慮回到理性思考!

✔ 一直查勤更焦慮!在感情中負責任與誠實最重要

✔ 不要想著伴侶可以百分百接收情緒!妳需要學會的是「自我安撫」





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🎧本節目由【聲歷其境】製作播出





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