EP797 陪憂鬱症親人很累？你不自私，也該被照顧
Update: 2025-08-19
Description
南台灣小太陽 郭子琳 ft.高雄張老師中心/推廣講師 吳菁
【本集金句】「你不是照顧機器，你是人，也會累，也該被抱一抱。
在照顧憂鬱症家人的路上，你是不是也有過「快撐不住了」的時候？
你不是沒有愛，而是累了。不是不願意支持，而是早已忘了自己的需要。
這集節目，獻給每一位默默陪伴者--我們知道你努力撐起關係、緩和情緒、照顧家庭、理解痛苦，
但有沒有哪一刻，你也想被理解？也希望有人問你一句：「你還好嗎？」
邀請高雄張老師中心推廣講師 吳菁 老師，陪你一起重新理解照顧的「雙向性」--你可以愛人，也可以先好好愛自己。
💡本集亮點搶先看：
•你不是冷血，而是太投入
•家人把你當情緒垃圾桶怎麼辦
•情緒照顧的續航力
•陪伴者的資源與支持系統介紹
本節目和高雄張老師中心合作
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