EPISODE 19 - Longévité et neuro nutrition
Update: 2024-04-29
Description
Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Emilie Steinbach pour parler des liens qui existent entre longévité et nutrition.
De l'importance du microbiote, à l'intérêt d'un régime alimentaire conscient, en passant, évidemment par la pratique sportive, vous allez découvrir que notre nutrition influe sur notre santé au sens général.
Humeur, forme, santé cognitive, vous allez aussi voir que le choix de notre alimentation permet également de réduire grandement les risques de développement de certaines pathologies neurologiques.
Allez on écoute un peu plus notre intestin et tout ira bien!
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