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Einmal ist keinmal ... Fails bei der gesunden Ernährung

Einmal ist keinmal ... Fails bei der gesunden Ernährung

Update: 2024-02-20

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Bad Habits

Wir hatten uns diese Woche eine ganze Menge vorgenommen: Schlummertaste, Nüsse weglassen. Granola ersetzen. Lupinen Kaffee einführen… Nicht alles hat geklappt. Dafür haben wir das natürlich erneut auf der Agenda. Und wir haben einige weitere Gewohnheiten, die wir gerne ändern wollen, um ein gesünderes Leben zu führen. Welche das sind, erfährst du diesmal im Podcast.

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Dominic Thimm

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René Morawetz