El amor empieza por ti; priorizarte no es egoísmo, es la base para vivir bien y dar lo mejor de ti a los demás.

En este episodio, exploramos qué significa realmente priorizarnos y por qué el amor empieza por uno mismo. Hablaremos de pequeños cambios que podemos hacer en nuestro día a día para cuidarnos sin sentir culpa ni remordimientos, y exploraremos cómo cuidar de nosotros mismos nos permite dar lo mejor a los demás. Descubre por qué el autocuidado es esencial para una vida equilibrada y plena, y cómo dedicar tiempo a nuestro bienestar es, en realidad, un acto de amor hacia quienes nos rodean.

Xiomara García es psicoterapeuta conductual y una líder en el ámbito del desarrollo personal. Xiomara ha guiado numerosas charlas, ayudando a miles de mujeres y personas a mejorar su calidad de vida. Puedes encontrar a Xiomara en Instagram como @espaciopsicologico_xiomara

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